몸에 맞는 '스윙' 찾아라 평소 스트레칭·근육 운동 꾸준히 해야 십자인대·연골판 손상, 조기 발견 중요
분당척병원의 황상원 담당의는 “비교적 근력에 자신있어하는 30대들이 무리하게 스윙하다가 무릎의 인대 등을 다치는 경우가 종종 있다”며 과신은 금물이라고 말한다.
* 아래 제목을 클릭하시면 내용 전문을 보실 수 있습니다.* [조선닷컴] 우즈 발목 잡은 무릎관절·인대 부상, 예방법 없나?
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