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언론보도
“숨겨진 ‘복부지방’ 허리 건강까지 망쳐”2012.05.24.
◇허리디스크의 최대의 적， 복부비만
◇항아리形 복부 비만， 무게중심 앞으로 쏠려 척추까지 변형
◇가장 좋은 방법은 허리근육강화 운동과 함께하는 체중조절
박건우 분당척병원 원장은 “복부 비만이 심하면 몸의 중심과 체중이 앞으로 쏠려 허리를 곧게 펴지 못하고， 상체를 뒤로 젖히는 자세를 취하게 돼 허리 근육이 약해진다”며 “자신을 단단하게 잡아주던 근육을 잃은 척추는 작은 충격에도 민감해지고 압박에 쉽게 노출돼 결국 디스크 탈출로 이어지는 것”이라고 설명했다.
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