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초·중·고 비만율 역대 최고… 소아 청소년기 비만 적신호2013.04.22.

초·중·고 비만율 역대 최고… 소아 청소년기 비만 적신호 사진 1

◆ 소아청소년 비만… 성인보다 위험
◆ 올바른 자세와 식습관 개선해야
양병세 분당척병원 관절외과 원장은 “체중이 많이 나가면 무릎과 발목의 성장판을 지나치게 압박해 성장을 방해하고, 호르몬의 불균형으로 성장판도 평균적인 시기에 비해 일찍 닫힐 수 있어, 식습관 개선과 운동을 통해 비만을 개선해야 한다”며 “산책이나 걷기 운동의 경우 다리 근력을 단련시키고, 관절의 골밀도를 증가시켜 아이들의 성장에도 도움이 된다”고 조언했다.
 
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