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추석연휴 무릎， 허리가 아프다? 미리 예방법 찾자2013.09.23.

추석연휴 무릎， 허리가 아프다? 미리 예방법 찾자 사진 1

오랜 시간 허리를 구부린 채 일을 하면 허리에 통증을 유발할 수 있다. 또 무릎을 완전히 구부려 쪼그리고 앉으면 무릎 고관절에도 영향을 미치게 된다. 뿐만 아니라 무거운 것을 평소보다 무리하게 많이 들거나， 손목을 많이 사용하다 보면 손목과 팔꿈치 부위에 통증이 생기는 ‘주부 엘보’가 발생하기도 한다.
 
연휴 이후에도 몇 주 동안 통증이 사라지지 않는다면 병원을 찾아 정확한 검사와 적절한 치료를 받는 것이 더 큰 질환으로 발전하는 것을 막을 수 있다.

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[국민일보 쿠키뉴스]추석연휴 무릎， 허리가 아프다? 미리 예방법 찾자
 
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