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언론보도
캠핑의 계절， 야외취침 시 근육통-요통 방지하는 법2013.11.18.
▲보온 신경 쓰고 매트리스 준비 철저히
▲베개 대용 물품은 3~4cm 단단한 것이 좋아
▲온찜질로 근육 긴장 풀어주면 통증 완화에 도움
분당 척병원 김환희 원장은 "캠핑을 즐기다 보면 통증 정도는 감수하고 넘어가는 경우가 많은데， 방치하는 시간이 지속되면 결국 통증은 더 악화될 수 밖에 없다"며 "응급조치로도 호전이 없을 시에는 병원을 방문해 정확한 진단을 받아야 한다"고 강조한다.
분당 척병원 김환희 원장은 "캠핑을 즐기다 보면 통증 정도는 감수하고 넘어가는 경우가 많은데， 방치하는 시간이 지속되면 결국 통증은 더 악화될 수 밖에 없다"며 "응급조치로도 호전이 없을 시에는 병원을 방문해 정확한 진단을 받아야 한다"고 강조한다.
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[스포츠조선] 캠핑의 계절， 야외취침 시 근육통-요통 방지하는 법
[스포츠조선] 캠핑의 계절， 야외취침 시 근육통-요통 방지하는 법