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허리디스크를 극복하기 위한 치료 방법은? 만성적인 허리통증을 가지고 있는 사람들이 증가하는 추세다. 

퇴행성 변화와 운동 부족으로 인해 허리를 지지하는 근육이 약화된 것을 허리 통증의 주요 원인으로 꼽는다.

허리디스크는 척추뼈와 뼈 사이의 구조물인 디스크가 탈출된 증상으로 잘못된 자세 습관, 무리한 운동, 비만 등으로

현대인들이 겪는 만성질환 중 하나로 디스크가 외부의 큰 충격이나 잘못된 자세로 인해 튀어나오게 되면

염증이 생기고 신경을 눌러 통증을 유발하게 된다.

출처 : [칼럼·인터뷰] 허리디스크를 극복하기 위한 치료 방법은? - 헬스인뉴스 (healthinnews.co.kr)