연골 연화증
무릎 뚜껑 뼈 (슬개골) 와 대퇴골 사이에 연골이 물렁물렁해지는 질환으로, 젊은 여자에서 흔하게 발생합니다.
허벅지내외측 근육의 불균형으로 인해, 뚜껑 뼈가 정상에 비해 외측으로 치우쳐진 것이 특징입니다.

- 증상
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- 무릎의 통증이 지속되다가 다시 호전되는 양상을 보이기도 함
- 운동 후 또는 계단 보행 시 무릎 통증이 발생함
- 의자에 오래 앉아 있기가 불편함
- 진단
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- X-ray 검사와 이학적 검사로 진단하며, MRI 검사로 동반된 연골 손상 여부를 진단합니다.
- 치료법
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- 대부분 환자는 보존적 요법으로 치료할 수 있습니다. 운동 요법이 가장 중요한 치료로서, 외측으로 치우쳐 있는 뚜껑 뼈를 정상 위치로 되돌리는 운동과 무릎 주위 근육 강화 운동을 지속해서 시행합니다.
- 대부분 환자는 보존적 요법으로 치료할 수 있습니다. 운동 요법이 가장 중요한 치료로서, 외측으로 치우쳐 있는 뚜껑 뼈를 정상 위치로 되돌리는 운동과 무릎 주위 근육 강화 운동을 지속해서 시행합니다.
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