골다공증
골다공증이란 골밀도의 저하로 뼈가 부서지기 쉬워 골절의 위험이 높은 상태입니다. 골다공증이 있는 환자는 뼈가 약하여 크게 다치지 않고도 척추압박골절이 쉽게 발생하므로 살짝 넘어지는 것, 냉장고에서 음식을 꺼내는 것, 혹은 허리를 숙여서 일을 하는 등의 가벼운 외상을 주의해야 합니다.
- 진단
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- 골밀도 검사에서 T점수가 -1에서 -2.5사이면 골감소 상태, -2.5 이하일 경우 골다공증으로 진단합니다.
- 치료법
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- 골밀도 수치와 환자분의 과거력(나이, 내과 병력, 과거 수술 여부, 현재 복용 중인 약물)을 고려하여 약물 또는 주사치료를 시행합니다.
- 예방
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- 음주, 흡연, 커피, 인스턴트, 탄산음료를 줄이고 규칙적인 운동, 비타민D 합성을 위해 햇빛을 쬡니다.
- 칼슘이 풍부한 식단으로 식사를 합니다.
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